Психологический тренинг по профилактике эмоционального выгорания педагогов «Душа»
| 12.10.2018, 08:17 | |
 Тренинги подобного рода для педагогов нашего центра очень актуальны, проводятся уже не впервые. Участники в ходе тренинга живо и активно включались в дискуссию по поводу причин выгорания и способов саморегуляции, выражали свою точку зрения, открыто делились чувствами, эмоциями совместно обсуждали групповые и индивидуальные успехи и трудности.  Педагогам были предоставлены упражнения, направленные на снятие мышечного напряжения и расслабления. Очень заинтересовала и вызвала много вопросов методика «Ключ» Хасая Алиева, направленная на снятие внутренних зажимов, возникающих от повседневных стрессов.  Педагоги могли наглядно посмотреть, к чему приводит накопление отрицательных эмоций,выполняя упражнение «Вавилонская башня». Каждое упражнение сопровождалось рефлексией. После проведения тренинга многие отметили снижение уровня напряжения и повышение уверенности в своих силах. | |
| Просмотров: 569 | Загрузок: 0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
